专业厦门男科医院 厦门男人得了慢性前列腺炎有哪些缓解的方法慢性前列腺炎是一种比较常见的生殖疾病，病因比较复杂，要做针对性检查，并结合患者的具体情况来确定。出现慢性前列腺炎除了及时治疗外，也可能采取一些方法来进行适当的缓解。
厦门蓝天医院医生表示，以下几种方法可以在一定程度上缓解慢性前列腺炎：
1、多饮水：每日饮水至少3L.
2、定期排精：保持规律的性生活，每周排精1-2次，以促进前列腺液的排出。专业厦门男科医院
2、理疗：会阴部电疗和热水坐浴以及针灸对本病有一定的疗效。
3、避免久坐：减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。
4、阴囊壁牵拉法：在温暖松弛的环境下，如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20-30次，以不牵痛为适宜，目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛，据称部分病人可在2-3周内疼痛消失。专业厦门男科医院
5、提肛练习：反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。
6、盆肌训练法：放一手指入肛门内。不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。
温馨提示：前列痛属于生殖疾病，通常和一些生殖部位的其它疾病有关，出现慢性前列腺炎还是应以科学治疗为主，缓解只是治标不治本，不能从根本上解决问题。专业厦门男科医院
