厦门男科医院有哪些 前列腺痛属于男人前列腺疾病之一,在治疗和调养方面,建议男士服用番茄红素。专家指出:番茄红素能修复前列腺受损组织,清除自由基、防治前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等疾病。
番茄红素的突出益处表现在对男性前列腺的保护作用。一项研究发现,男性每天摄入番茄红素6~8毫克,可使前列腺疾病发生风险降低21%。因此,中老年男性可定期补充番茄红素。
此外,男人前列腺痛要注意以下的问题:厦门男科医院有哪些
1、忌辛辣刺激饮食:吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发痛的发生。
2、多吃蔬菜水果:为减少前列腺癌和乳癌的发生可能性,多吃水果和新鲜蔬菜,增加纤维的摄入而减少糖的摄入,减少红肉和动物脂肪的食用量,以鱼作为蛋白来源,多吃有益健康的鱼油。厦门男科医院有哪些
3、多运动:多参加有氧运动,少骑自行车,设法减低体重,以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪。
4、多喝水:不喝水,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺病。
随着患有前列腺痛的患者趋于年轻化,男性们应该注意缓解自身的工作压力大,生活要规律,一旦出现前列腺痛要积极地治疗。厦门男科医院有哪些