预防前列腺炎食物有哪些?前列腺炎疾病患者呈现年轻化的趋势，以前一般是中年人才会得前列腺炎，现在越来越多的年轻人都得了前列腺炎，主要是由于不良的生活喜欢导致。要做好前列腺炎预防，需养成良好的生活习惯，不要吃太油腻的东西，不要喝太多酒，还有辛辣的东西也不要吃的太多。厦门男科医院专家介绍说，有些食物对预防前列腺炎是很有帮助的，可以在日常生活饮食中多吃这些食物。
（1）能够防止或阻止前列腺癌生长或扩散的食物包括：西红柿、西兰花、花菜等青菜。西兰花、花菜、卷心菜等十字花科食物都有助于防止前列腺癌细胞扩散。维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能，这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏中。厦门蓝天男科医院前列腺炎专家介绍说，蔬菜吃得多的男性比蔬菜吃得少的，得前列腺癌的危险低一半。
（2）蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时好采取蒸、煮、烧、炒等方法，能很好的避免营养损失，为前列腺健康提供高质量的蛋白质。因此男人好每天吃点西红柿。其他有益食物还包括：深海鱼、豌豆、豆角、小扁豆、豆腐。应该避免大量食用的食物包括：奶油蛋糕及红肉等多脂食物。
（3）多吃含锌高的食物，如鸡蛋、核桃仁、芝麻、葵花子、葡萄、猕猴桃等。多吃谷类、坚果与蔬菜类食物，补充维它命C、补充维它命E。同时，日常生活中药多喝水补充水分，多喝水可以促进排尿，减少高浓度尿液对前列腺的刺激，通过多喝水冲洗尿道，但不要过量，一般每天2升左右为宜。
生活中饮食规律可以很好地预防前列腺炎发生。如果已经得了前列腺炎的患者，一定要及时的到正规的专科医院去检查治疗，以免延误了佳治疗时机。专家再次提醒大家，前列腺炎的治疗要有耐心，在配合医院治疗的同时，在饮食上也适当的补充营养。
厦门蓝天男科专家提醒您：以上就是前列腺囊肿的患者在日常生活中应该多吃的食物，希望广大患者在日常生活中养成良好的生活习惯，治愈疾病，选择医院是关键，希望广大患者要及时的到正规的专科医院去检查治疗，以免延误了佳治疗时机，引发其他的并发症，如果您还有其他的疑问，欢迎在线咨询专家，专家将会很高兴为您解答！
