厦门的男科排名最好的 性生活中如何可以控制早泄呢?我们可以发现，生活中有不少的男性是患上了男科疾病的，只是病情较轻者没有过多重视，比如早泄。早泄除了影响夫妻之间的性生活外，长期不治疗对于夫妻感情也是会有影响的，很多男性患了早泄之下之后，也都比较的担心早泄能不能治疗好，那么，怎么才能控制早泄?为此，医生作出了如下解答。
怎么才能控制早泄?早泄是能治疗的，现如今对于早泄的治疗方法已经是很多的，下面简单来为您介绍一下：
1、减少性的冲动、性敏感性 厦门的男科排名最好的
主要是指男女双方在进行性生活之前，那应该保持精神状态的良好，要避免过于紧张，另外应用阴茎套进行性交，这也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。
2、间歇刺激法
这种属于一种行为的疗法，主要是由夫妻双方配合，以女方为主结束。目的是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。
3、早泄的心理调节方法 厦门的男科排名最好的
怎么才能控制早泄?注意心理的调节也很重要，很多男性同胞出现早泄大部分是由于心理的因素导致的，因此在对于早泄的治疗上，心理的调节这是不可少的，所以早泄的调理，首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。
4、早泄的饮食调理方法
针对早泄的治疗，另外还可以通过食疗来调理，那早泄的患者，一般在饮食上可以选择多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成成份。
