厦门蓝天门诊黑 很多男人都曾遭受或正在遭受前列腺炎的困扰，严重影响男人的工作与生活。那么，预防前列腺炎，日常生活中应该注意什么呢？
1、规律性生活
前列腺炎不必禁欲，性生活要适度，既不纵欲，亦不禁欲。禁欲和过于频繁性生活均可能导致前列腺充血水肿。厦门蓝天门诊黑
2、少抽烟、酗酒、忌辛辣食物
根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管扩张导致前列腺充血。
3、多放松
生活压力可能会增加前列腺炎患病机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺炎症状也会得到舒缓，所以大家日常应尽量保持放松的状态。厦门蓝天门诊黑
4、保持私处卫生
阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。厦门蓝天门诊黑
5、多喝水、多排尿
多喝水、多排尿，可避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，还可及时将尿液中的细菌排出，达到预防前列腺炎的目的。厦门蓝天门诊黑
