厦门早泄治疗需要多少钱 对于早泄，男性朋友一定要有个正确的认识，早泄给男性朋友自身及整个家庭带来的影响是很大的。如果男人在性生活时，多次射精发生在阴茎进入阴道之前，您可能与早泄扯上关系了。这时，一定要及时到正规医院检查，查明病因，及时治疗。
早泄的治疗方法很多，如果不是很严重的早泄，男性朋友可以自己通过一些方法来有效避免。早泄自我治疗怎么做有效?厦门蓝天医院专家给我们介绍了以下几种早泄自我治疗有效的方法：
一、合理调整饮食习惯
(1)多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
(2)不必忌口，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
二、使用避孕套等
一般避孕套具有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝，降低龟头敏感度，可预防早泄。
三、尽早就医，规范治疗
早泄与所有其它疾病一样，早发现早治疗是解决该病的佳途径。除了先天性的较难治疗外，大多数患者经过专业、系统治疗，都可以重新过上健康的生活。
四、节房事，戒手淫
调查发现，长期房事过度，沉浸于“欲”乐之中，再者，频繁手淫都会导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
五、消除心理因素
要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。对于有早泄的男性朋友，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
